راجيـہ الفردوسـﮯ
♥ المديرهـ العامهـ ♥
الاوسمة التكريمية : 
من أجمل بنوتة فى الدنيا (( Golden Dream ))
شكرا يا قمر 
دولتى : 
 مشاركاتى : 2037
نقاط : 12054
تاريخ انضمامى : 15/07/2011
عمرى : 27
موقعى & بلدى : مصر
مزاجى : بحبكم كلكم
 |  موضوع: اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه  الخميس فبراير 23, 2012 10:20 pm | |
|
-هل أنت عصبية وكثيرا ما تشعرين ب تعكر المزاج؟
-هل تشعر بالام في المفاصل والساقين؟
-هل تعاني أحياناً من نقص العضلات او اجهادها ؟
-هل لديك مشاكل في الأسنان ؟
-هل تعاني من التهاب المفاصل؟
-هل تعاني او تشعر بالدور و الخفقان؟
الكالسيوم عنصر أساسي لصحة القلب والأوعية الدموية والعظامال قوية والنمو هو أيضا يلعب دوراً هاما في نظام الحركه والنقل و يجعل الشعور باللمس والحس اكثر وضروري عند انكماش العضلال للذكور والعوامل الحسية عند المرأة الكالسيوم أيضا الجزء مكون من جميع سوائل الجسم.
المصادر لااساسية له
منتجات الألبان
حزب الخضر المورقة
حبوب
الخوخ المجفف
المكسرات
الفواكه المجففة
المحار والسمك الصغير(مثل السردين وأسماك الأنشوجة، واللون الفضي)
وهناك العديد من المنتجات الغير اساسية والمهمة والتي نتدوالها في حياتنا
وده صفحه فيها اهم الاكلات اللي يجب توافرها يوميا في الطعام
هام جدا لنقص الكالسيوم
وده صفحة فيها كام نموذج غذائي رائع وانا مشيت عليه ونتايجه حلوه جدا
جدول اسبوعي لعلاج نقص الكالسيوم وهشاشة العظام[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]وفي طرق اسرع بجدول للعلاج الطبيعي عن الادوية وغيره
وده في اللرابط لتالي
افضل الطرق لعلاج الضعف والاكتئاب وعلاج نقص الكالسيوم
اهداء خاص لعضوات المنتدي | |
|
♥ نــــور الايـمـــــان ♥
♥ مديرة ♥
الاوسمة التكريمية : 
دولتى :
مشاركاتى : 1541
نقاط : 11587
تاريخ انضمامى : 16/07/2011
عمرى : 23
موقعى & بلدى : مصر
مزاجى : تمام والحمد لله
| | موضوع: رد: اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه الجمعة فبراير 24, 2012 2:54 pm | |
| بارك الله فيكى يا عسل
ننتظر مواضيعك الرائعة
| |
|
••.♥.No Name.♥.••
♥ طبيبة المملكة ♥
الاوسمة التكريمية : 
دولتى :
مشاركاتى : 393
نقاط : 10063
تاريخ انضمامى : 02/09/2011
عمرى : 30
موقعى & بلدى : مصـــــــــــر
مزاجى : الحمد لله
| | موضوع: رد: اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه الجمعة مارس 16, 2012 11:24 am | |
| مشكوووووووورة
بارك الله فيكى يا قمر | |
|
راجيـہ الفردوسـﮯ
♥ المديرهـ العامهـ ♥
الاوسمة التكريمية :
من أجمل بنوتة فى الدنيا (( Golden Dream ))
شكرا يا قمر
دولتى :
مشاركاتى : 2037
نقاط : 12054
تاريخ انضمامى : 15/07/2011
عمرى : 27
موقعى & بلدى : مصر
مزاجى : بحبكم كلكم
| | موضوع: رد: اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه الجمعة مارس 16, 2012 12:51 pm | |
| - بنوتة مصرية كتب:
- بارك الله فيكى يا عسل
ننتظر مواضيعك الرائعة
وفيكى يا قمر نورتيييييييييييييينى بردك الجميل | |
|
راجيـہ الفردوسـﮯ
♥ المديرهـ العامهـ ♥
الاوسمة التكريمية :
من أجمل بنوتة فى الدنيا (( Golden Dream ))
شكرا يا قمر
دولتى :
مشاركاتى : 2037
نقاط : 12054
تاريخ انضمامى : 15/07/2011
عمرى : 27
موقعى & بلدى : مصر
مزاجى : بحبكم كلكم
| | موضوع: رد: اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه الجمعة مارس 16, 2012 1:06 pm | |
| - SAD Doctor كتب:
- مشكوووووووورة
بارك الله فيكى يا قمر وفيكى يا قمرى نوووووووووورتى | |
|
marwa2
♥ طبيبة المملكة ♥
الاوسمة التكريمية :
دولتى :
مشاركاتى : 330
نقاط : 9542
تاريخ انضمامى : 17/03/2012
عمرى : 32
مزاجى : الحمدلله
| | موضوع: رد: اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه الأحد يونيو 10, 2012 6:45 pm | |
| موضوع رائع جدا تسلم الايااااااااااادى | |
|
راجيـہ الفردوسـﮯ
♥ المديرهـ العامهـ ♥
الاوسمة التكريمية :
من أجمل بنوتة فى الدنيا (( Golden Dream ))
شكرا يا قمر
دولتى :
مشاركاتى : 2037
نقاط : 12054
تاريخ انضمامى : 15/07/2011
عمرى : 27
موقعى & بلدى : مصر
مزاجى : بحبكم كلكم
| | موضوع: رد: اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه الأحد يونيو 10, 2012 7:26 pm | |
| مشكورة يا قمر لمرورِكـ الجميل وردِكـ الاجمل | |
|
